這次有史以來最龐大的團練
人數眾多、補給豐富~
超熱血的大家!
從原本固定班底的7-8人,增加到這次一共13人一起跑
一早我最先抵達gym集合點,沒多久就遠遠的聽到ROCK騎著檔車的聲音!還沒看到人,就聽見聲音!
集合的時後,大家開始慢慢拉筋、喝喝咖啡~等人到期後就出發啦! 另一位跑有Jill已經在登山口等著我們囉!!
Yuka超貼心的準備桌子椅子,Tony也帶上冰桶,我們才有冰涼涼的寶礦力可以喝~真是太棒了!
一抵達後,東西就定位,開始拉筋的拉筋、擦防曬的擦防曬、LDS的LDS,當然最重要的就是拍照啦!
第一圈
一開始有人路線不熟悉,就慢慢跑,一路上可聽到很多驚訝聲,(路太陡了~第一次跑的~都嚇到了)
好不容易完成第一階段路程,就稍做休息等一下人~
順便上上洗手間 (話說大家跑第一圈的時後~都會去WC~XDD)
開始就是緩下坡或緩上坡,這一次我終於沒帶錯路了!
XDDDDD
經過一段急陡坡後,接著就一路滾下山啦!
原本鐵哥跟carter在我跟ROCK前面~
結果終點前cater突然停下來綁鞋帶
鐵哥也跟著停下來,結果我跟ROCK就超越他們!
哈哈! 這樣的最早抵達終點~呵呵
第二圈
爬坡一樣很痛苦,跑跑走走的!腿部的乳酸堆積,超明顯的~在加上腳受傷,每到下坡都可以感覺到傷口正在拉扯
>"<
原本想說腳受傷,跑兩圈就好了~
結果鐵哥說,你不是要跑三圈嘛!
走吧!繼續~~><
鐵哥原本要約我反方向跑~~還好沒跟去~
不然就掛在路上了~~
第三圈
休息了一段時間後,因為其他人沒有要跑第三圈~
Tony&Yuka已經先出發了!
只好自己默默的帶著水壺~~出發!!
第三圈的上波真是太夭壽了!!
只能一路用走的~根本跑不起來~><
心想~我是在跑山嘛!還是登山~@O@
後半段平路就比較順了點~但遇到陡坡幾乎都用走的
原本想說看到不能追到Tony&Yuka~
結果在終點前才看到他們!~
我一到終點其他人都不見了~原來又偷偷去跑了!
竟然沒等我回來><
今天真的是太熱血了!! 好瘋狂的一群人呀!!
最後大家合照完後,就前往東東芋圓享用一番!^^