Takol劉子綱 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Takol劉子綱台北市
ID 796429

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5.7 km | 00:29:49 | 05:16/km

日期: 2024-03-03 08:49 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.6

Pace: 04'54" / 05'24" / 05'22" / 05'16" / 05'22" / 05'23" /

3月累積里程 : 112.87 km

Strava 上傳 | 8 months ago

Steve Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'24"	00:10'18"
3	05'22"	00:15'40"
4	05'16"	00:20'56"
5	05'22"	00:26'18"
5.7	05'23"	00:29'49"

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