3.5 km | 00:32:07 | 09:13/km日期: 2024-03-05 21:34 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 132 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72
Pace: 08'35" / 08'34" / 08'14" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+00'06") | 1000 / 1000 | 161 / 71 |
| 2 | | 08'48" (+00'13") | 1000 / 2001 | 159 / 71 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3002 | 156 / 74 |
| 4 | | 12'27" (+03'52") | 481 / 3483 | 111 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.79 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
613.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'34" | 00:17'09" |
| 3 | 08'14" | 00:25'23" |
| 3.5 | 13'55" | 00:32'07" |
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