Ramial Lin 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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6.2 km | 00:59:30 | 09:33/km

日期: 2024-03-09 07:47 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 55.2

Pace: 08'46" / 09'14" / 08'11" / 08'16" / 11'03" / 11'13" / 12'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.33 km

Nike DM0174 累積 : 346.6 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'14"	00:18'00"
3	08'11"	00:26'11"
4	08'16"	00:34'27"
5	11'03"	00:45'30"
6	11'13"	00:56'43"
6.2	12'34"	00:59'31"

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成績 : 03:46:01

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