許見安 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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3.1 km | 00:21:43 | 07:00/km

日期: 2024-03-04 17:58 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3

Pace: 07'21" / 06'48" / 06'45" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'19" (+00'35")

990 / 990

2

06'54"

(14'09")

06'49" (+00'05")

1011 / 2002

3

06'45"

(20'54")

06'44"

1001 / 3003

4

00'38"

(21'32")

06'50" (+00'06")

92 / 3095

3月累積里程 : 53.96 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 10 months ago

鄭永成和 [email protected] 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'48"	00:14'09"
3	06'45"	00:20'54"
3.1	06'41"	00:21'32"

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