6.4 km | 00:43:55 | 06:51/km日期: 2024-03-05 20:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'11" / 07'11" / 07'01" / 06'48" / 06'39" / 06'25" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'06") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'11" | 00:14'22" |
| 3 | 07'01" | 00:21'23" |
| 4 | 06'48" | 00:28'11" |
| 5 | 06'39" | 00:34'50" |
| 6 | 06'25" | 00:41'15" |
| 6.4 | 12'34" | 00:46'23" |
留言 
展開計圈分析
