7.1 km | 00:43:06 | 06:04/km日期: 2024-03-06 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'50" / 06'09" / 06'16" / 06'06" / 05'25" / 06'31" / 06'10" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'55") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'09" | 00:11'59" |
| 3 | 06'16" | 00:18'15" |
| 4 | 06'06" | 00:24'21" |
| 5 | 05'25" | 00:29'46" |
| 6 | 06'31" | 00:36'17" |
| 7 | 06'10" | 00:42'27" |
| 7.1 | 06'30" | 00:43'07" |
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