獻文 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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5.7 km | 00:53:59 | 09:28/km

日期: 2024-03-11 05:27 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88.72

Pace: 10'13" / 09'27" / 09'08" / 08'24" / 08'17" / 12'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.34 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

獻文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	09'27"	00:19'40"
3	09'08"	00:28'48"
4	08'24"	00:37'12"
5	08'17"	00:45'29"
5.7	11'51"	00:54'01"

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