6.1 km | 00:41:19 | 06:49/km日期: 2024-03-11 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'51" / 06'28" / 06'10" / 06'03" / 05'57" / 09'18" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'28") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.04 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'28" | 00:13'19" |
| 3 | 06'10" | 00:19'29" |
| 4 | 06'03" | 00:25'32" |
| 5 | 05'57" | 00:31'29" |
| 6 | 09'18" | 00:40'47" |
| 6.1 | 10'31" | 00:41'19" |
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