小黑鉉 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

小黑鉉高雄
ID 253172

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5.0 km | 00:36:31 | 07:18/km

日期: 2024-03-05 20:27 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80.5

Pace: 07'05" / 07'10" / 07'19" / 07'06" / 07'46" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 33.00 km

ASICS HYPER SPEED2（藍）累積 : 39.5 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	07'19"	00:21'34"
4	07'06"	00:28'40"
5	07'46"	00:36'26"
5.0	43'59"	00:36'32"

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