吳文峰 2024/03/14 訓練日誌

吳文峰台中
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吳文峰

10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km

日期: 2024-03-14 20:58 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.6

Pace: 06'18" / 05'50" / 05'17" / 04'55" / 05'27" / 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'32" / 05'31" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.77 km

母子鱷夾腳拖鞋累積 : 70.0 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'50"	00:12'08"
3	05'17"	00:17'25"
4	04'55"	00:22'20"
5	05'27"	00:27'47"
6	05'25"	00:33'12"
7	05'18"	00:38'30"
8	05'24"	00:43'54"
9	05'32"	00:49'26"
10	05'31"	00:54'57"
10.0	05'43"	00:55'00"

朋友動態

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