6.2 km | 01:58:04 | 19:09/km日期: 2024-03-13 08:03 - 總爬升: 409 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76.7
Pace: 16'24" / 18'52" / 22'53" / 20'01" / 21'24" / 15'58" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'51" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'53" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'01" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'23" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'14" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 18'52" | 00:35'16" |
| 3 | 22'53" | 00:58'09" |
| 4 | 20'01" | 01:18'10" |
| 5 | 21'24" | 01:39'34" |
| 6 | 15'58" | 01:55'32" |
| 6.2 | 15'14" | 01:58'02" |
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