10.0 km | 00:50:30 | 05:02/km日期: 2024-03-12 18:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.1
Pace: 05'53" / 05'02" / 04'57" / 04'53" / 04'59" / 05'05" / 04'53" / 04'54" / 04'53" / 04'43" / 13'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'02" | 00:10'55" |
| 3 | 04'57" | 00:15'52" |
| 4 | 04'53" | 00:20'45" |
| 5 | 04'59" | 00:25'44" |
| 6 | 05'05" | 00:30'49" |
| 7 | 04'53" | 00:35'42" |
| 8 | 04'54" | 00:40'36" |
| 9 | 04'53" | 00:45'29" |
| 10 | 04'43" | 00:50'12" |
| 10.0 | 12'59" | 00:50'30" |
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