pumanan 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

pumanan 台南
ID 722715

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5.1 km | 00:27:42 | 05:28/km

日期: 2024-03-13 16:34 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 48

Pace: 05'43" / 05'23" / 05'20" / 05'12" / 05'07" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'29")

995 / 995

2

05'28"

(11'06")

05'23" (+00'13")

1012 / 2008

3

05'15"

(16'21")

05'17" (+00'07")

990 / 2999

4

05'17"

(21'38")

05'11" (+00'01")

1016 / 4016

5

05'07"

(26'45")

05'10"

987 / 5003

6

00'20"

(27'05")

05'28" (+00'18")

60 / 5064

嗯……不妙……

3月累積里程 : 189.99 km

Android - samsung SM-G981U1 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'23"	00:11'06"
3	05'20"	00:16'26"
4	05'12"	00:21'38"
5	05'07"	00:26'45"
5.1	05'50"	00:27'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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