7.2 km | 00:35:39 | 04:58/km日期: 2024-03-12 18:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 04'37" / 04'22" / 04'25" / 04'25" / 04'32" / 06'18" / 06'02" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'54") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.58 km 
亞瑟士 EDGE+ 29 累積 :
998.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'22" | 00:08'59" |
| 3 | 04'25" | 00:13'24" |
| 4 | 04'25" | 00:17'49" |
| 5 | 04'32" | 00:22'21" |
| 6 | 06'18" | 00:28'39" |
| 7 | 06'02" | 00:34'41" |
| 7.2 | 06'14" | 00:35'39" |
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