10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km日期: 2024-03-15 05:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'30" / 05'53" / 06'13" / 06'16" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'29") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'53" | 00:22'46" |
| 5 | 06'13" | 00:28'59" |
| 6 | 06'16" | 00:35'15" |
| 7 | 05'47" | 00:41'02" |
| 8 | 05'46" | 00:46'48" |
| 9 | 05'45" | 00:52'33" |
| 10.0 | 05'59" | 00:58'32" |
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