7.3 km | 00:33:41 | 04:36/km日期: 2024-03-14 06:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 04'38" / 04'19" / 04'04" / 04'17" / 05'35" / 06'13" / 04'39" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" (+00'07") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.31 km 
3代ㄚ拖 紫羅蘭 累積 :
827.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'19" | 00:08'57" |
| 3 | 04'04" | 00:13'01" |
| 4 | 04'17" | 00:17'18" |
| 5 | 05'35" | 00:22'53" |
| 6 | 06'13" | 00:29'06" |
| 7 | 04'39" | 00:33'45" |
| 7.3 | 04'13" | 00:35'07" |
展開計圈分析
留言 
