2.0 km | 00:22:52 | 11:11/km日期: 2024-03-14 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66.5
Pace: 11'32" / 10'45" / 14'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'13" (+03'29") | 42 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 324.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'32" | 00:11'32" |
2 | 10'45" | 00:22'17" |
2.0 | 14'10" | 00:22'53" |