15.4 km | 01:25:51 | 05:33/km日期: 2024-03-15 04:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1000 Cal - 總步數: 16246 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'28" / 05'52" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 05'25" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 2000 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 3000 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4001 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 5004 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6005 | 190 / 96 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 7006 | 189 / 97 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 8006 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 9009 | 189 / 97 |
| 10 | | 05'21" | 1001 / 10011 | 190 / 98 |
| 11 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 11013 | 187 / 98 |
| 12 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 12016 | 188 / 97 |
| 13 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 13017 | 188 / 97 |
| 14 | | 05'24" (+00'03") | 1001 / 14019 | 189 / 97 |
| 15 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 15020 | 188 / 98 |
| 16 | | 05'57" (+00'36") | 414 / 15434 | 191 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
565.19 km 
母子鱷魚 跟上來 藍綠色 累積 :
2065.7 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'52" | 00:12'20" |
| 3 | 05'37" | 00:17'57" |
| 4 | 05'36" | 00:23'33" |
| 5 | 05'33" | 00:29'06" |
| 6 | 05'26" | 00:34'32" |
| 7 | 05'27" | 00:39'59" |
| 8 | 05'24" | 00:45'23" |
| 9 | 05'24" | 00:50'47" |
| 10 | 05'20" | 00:56'07" |
| 11 | 05'26" | 01:01'33" |
| 12 | 05'25" | 01:06'58" |
| 13 | 05'26" | 01:12'24" |
| 14 | 05'23" | 01:17'47" |
| 15 | 05'21" | 01:23'08" |
| 15.4 | 06'14" | 01:25'51" |
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