歐鎮瑜 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

歐鎮瑜雲林
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10.1 km | 00:58:41 | 05:50/km

日期: 2015-12-23 19:57 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 05'59" / 05'54" / 06'01" / 05'39" / 05'33" / 05'56" / 05'39" / 05'31" / 05'37" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.36 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林群超, #Go，下一馬在哪# 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'59"	00:12'32"
3	05'54"	00:18'26"
4	06'01"	00:24'27"
5	05'39"	00:30'06"
6	05'33"	00:35'39"
7	05'56"	00:41'35"
8	05'39"	00:47'14"
9	05'31"	00:52'45"
10	05'37"	00:58'22"
10.0	06'55"	00:58'41"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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