13.1 km | 01:17:14 | 05:52/km日期: 2024-03-15 19:37 - 天氣: 夜空 - 平均心率: 123 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 13430 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
Pace: 07'23" / 06'34" / 06'18" / 06'08" / 05'54" / 05'55" / 05'41" / 05'40" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'18" / 05'04" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+02'21") | 1000 / 1000 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'34" (+01'33") | 1002 / 2003 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+01'15") | 1001 / 3004 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 4005 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 5005 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'52") | 1001 / 6007 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'40") | 1001 / 7008 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'39" (+00'38") | 1002 / 8010 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 9011 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'31" (+00'30") | 1001 / 10012 | 174 / 103 |
| 11 | | 05'26" (+00'25") | 1001 / 11014 | 175 / 104 |
| 12 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 12015 | 175 / 107 |
| 13 | | 05'01" | 1000 / 13015 | 177 / 111 |
| 14 | | 05'42" (+00'41") | 125 / 13140 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.44 km 
ASICS 深藍（111/9/23） 累積 :
880.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'34" | 00:13'57" |
| 3 | 06'18" | 00:20'15" |
| 4 | 06'08" | 00:26'23" |
| 5 | 05'54" | 00:32'17" |
| 6 | 05'55" | 00:38'12" |
| 7 | 05'41" | 00:43'53" |
| 8 | 05'40" | 00:49'33" |
| 9 | 05'33" | 00:55'06" |
| 10 | 05'32" | 01:00'38" |
| 11 | 05'26" | 01:06'04" |
| 12 | 05'18" | 01:11'22" |
| 13 | 05'04" | 01:16'26" |
| 13.1 | 05'39" | 01:17'14" |
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