8.2 km | 00:46:35 | 05:41/km日期: 2024-03-15 04:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 06'41" / 05'34" / 05'35" / 06'35" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'38") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
370.50 km 
母子鱷魚 三代黃41-7 累積 :
1351.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'35" | 00:17'21" |
| 4 | 05'34" | 00:22'55" |
| 5 | 06'41" | 00:29'36" |
| 6 | 05'34" | 00:35'10" |
| 7 | 05'35" | 00:40'45" |
| 8 | 06'35" | 00:47'20" |
| 8.2 | 10'13" | 00:49'12" |
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