8.8 km | 00:48:35 | 05:31/km日期: 2024-03-15 16:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57.5
Pace: 06'16" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'43" / 05'27" / 05'20" / 05'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'21") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'27" | 00:11'43" |
| 3 | 05'22" | 00:17'05" |
| 4 | 05'16" | 00:22'21" |
| 5 | 05'43" | 00:28'04" |
| 6 | 05'27" | 00:33'31" |
| 7 | 05'20" | 00:38'51" |
| 8 | 05'16" | 00:44'07" |
| 8.8 | 05'36" | 00:48'36" |
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