5.6 km | 00:30:06 | 05:22/km日期: 2024-03-15 15:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'20" / 05'15" / 04'59" / 05'31" / 05'04" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'38") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
美津濃 Wave Duel 累積 :
6177.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 04'59" | 00:15'34" |
| 4 | 05'31" | 00:21'05" |
| 5 | 05'04" | 00:26'09" |
| 5.6 | 06'36" | 00:30'06" |
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