Celine 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Celine 台北市
ID 2686

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3.2 km | 01:42:00 | 03:11/100m

2016年外木山長泳

官方成績
日期	2016-06-26
成績	01:42:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2016-06-26 08:13 - 地點: 基隆外木山漁港 - 卡路里: 430 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'43"

(01'43")

00'00"

103

2

01'15"

(02'58")

02'29" (+01'02")

24

99

3

01'04"

(04'02")

02'07" (+00'40")

23

87

4

00'56"

(04'58")

01'51" (+00'23")

23

79

5

00'50"

(05'48")

01'39" (+00'12")

24

74

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽前宣言: 第二次參加~

6月累積里程 : 12.00 km

TCX 上傳 | 8 years ago

海豚在轉彎, liyupong 和其他 28 人說推

·

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