5.5 km | 00:16:36 | 02:59/km日期: 2024-03-19 09:18 - 平均心率: 69 - 卡路里: 23 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97.4
Pace: 01'18" / 03'09" / 00'59" / 03'05" / 01'20" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'08" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'05" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+11'09") | 546 / 5546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.48 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'18" | 00:01'18" |
| 2 | 03'09" | 00:04'27" |
| 3 | 00'59" | 00:05'26" |
| 4 | 03'05" | 00:08'31" |
| 5 | 01'20" | 00:09'51" |
| 5.5 | 12'06" | 00:16'28" |
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