10.5 km | 01:00:45 | 05:46/km日期: 2024-03-18 05:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'57" / 05'50" / 05'55" / 05'47" / 05'39" / 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'01") | 506 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.53 km 
ASICS 虎走6 黃 累積 :
967.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 05'55" | 00:29'28" |
| 6 | 05'47" | 00:35'15" |
| 7 | 05'39" | 00:40'54" |
| 8 | 05'46" | 00:46'40" |
| 9 | 05'39" | 00:52'19" |
| 10 | 05'35" | 00:57'54" |
| 10.5 | 05'37" | 01:00'45" |
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