速力多之狼 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

8.6 km | 01:07:42 | 07:51/km

日期: 2024-03-24 20:04 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85.6

Pace: 08'36" / 07'11" / 07'50" / 07'36" / 07'38" / 07'45" / 07'26" / 09'01" / 07'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.24 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'11"	00:15'47"
3	07'50"	00:23'37"
4	07'36"	00:31'13"
5	07'38"	00:38'51"
6	07'45"	00:46'36"
7	07'26"	00:54'02"
8	09'01"	01:03'03"
8.6	07'35"	01:07'44"

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