鄭貴福 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
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10.1 km | 01:05:49 | 06:29/km

日期: 2024-03-19 15:47 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59.8

Pace: 06'38" / 06'19" / 06'15" / 06'15" / 06'23" / 06'44" / 06'38" / 06'48" / 06'34" / 06'19" / 07'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 162.04 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'19"	00:12'57"
3	06'15"	00:19'12"
4	06'15"	00:25'27"
5	06'23"	00:31'50"
6	06'44"	00:38'34"
7	06'38"	00:45'12"
8	06'48"	00:52'00"
9	06'34"	00:58'34"
10	06'19"	01:04'53"
10.1	07'20"	01:05'49"

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