7.0 km | 00:44:39 | 06:21/km日期: 2024-03-19 05:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96.9
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'34" / 05'59" / 06'03" / 06'14" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.50 km 
母子鱷魚 BN521黑 累積 :
218.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'34" | 00:20'00" |
| 4 | 05'59" | 00:25'59" |
| 5 | 06'03" | 00:32'02" |
| 6 | 06'14" | 00:38'16" |
| 7 | 07'14" | 00:45'30" |
| 7.0 | 05'36" | 00:45'40" |
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