3.1 km | 00:29:35 | 09:30/km日期: 2024-03-18 18:03 - 平均心率: 97 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74.2
Pace: 09'21" / 08'58" / 08'54" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'54" (+12'01") | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'58" | 00:18'19" |
| 3 | 08'54" | 00:27'13" |
| 3.1 | 09'56" | 00:28'21" |
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