8.9 km | 00:56:44 | 06:20/km日期: 2024-05-12 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'10" / 06'45" / 06'36" / 06'49" / 05'55" / 05'39" / 05'37" / 05'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 935 / 8935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'45" | 00:14'55" |
| 3 | 06'36" | 00:21'31" |
| 4 | 06'49" | 00:28'20" |
| 5 | 05'55" | 00:34'15" |
| 6 | 05'39" | 00:39'54" |
| 7 | 05'37" | 00:45'31" |
| 8 | 05'49" | 00:51'20" |
| 8.9 | 05'47" | 00:56'45" |
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