吳文峰 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳文峰台中
ID 794817

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9.0 km | 00:50:35 | 05:36/km

日期: 2024-03-19 05:14 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95.9

Pace: 06'04" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'45" / 05'34" / 05'25" / 05'45" / 05'25" / 10'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.77 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

家瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'25"	00:11'29"
3	05'25"	00:16'54"
4	05'29"	00:22'23"
5	05'45"	00:28'08"
6	05'34"	00:33'42"
7	05'25"	00:39'07"
8	05'45"	00:44'52"
9	05'25"	00:50'17"
9.0	10'36"	00:50'36"

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