成年人🏃 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

成年人🏃 新北市
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3.7 km | 00:23:37 | 06:20/km

日期: 2016-06-27 17:35 - 地點: 淡水 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'26" / 06'31" / 06'12" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'25" (+00'10")

987 / 987

2

06'31"

(12'52")

06'26" (+00'11")

1010 / 1998

3

06'17"

(19'09")

06'15"

1005 / 3003

4

04'28"

(23'37")

06'13"

716 / 3720

體力還沒恢復

6月累積里程 : 133.13 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 8 years ago

范良和, George Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'31"	00:12'57"
3	06'12"	00:19'09"
3.7	06'12"	00:23'37"

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朋友動態

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