8.0 km | 00:52:07 | 06:28/km日期: 2024-03-21 21:17 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.6
Pace: 07'22" / 06'54" / 06'20" / 06'38" / 06'13" / 06'13" / 06'10" / 05'55" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'54" | 00:14'16" |
| 3 | 06'20" | 00:20'36" |
| 4 | 06'38" | 00:27'14" |
| 5 | 06'13" | 00:33'27" |
| 6 | 06'13" | 00:39'40" |
| 7 | 06'10" | 00:45'50" |
| 8 | 05'55" | 00:51'45" |
| 8.0 | 06'00" | 00:52'02" |
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