6.5 km | 00:34:03 | 05:16/km日期: 2016-06-27 16:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'22" / 05'16" / 05'03" / 04'57" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'11") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 328.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'03" | 00:26'48" |
| 6 | 04'57" | 00:31'45" |
| 6.5 | 05'10" | 00:34'05" |
展開計圈分析
留言 
