8.1 km | 00:49:13 | 06:02/km日期: 2016-06-29 19:16 - 地點: 重陽橋-忠孝橋 - 天氣: 悶熱、雷電、大雨 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'24" / 06'19" / 05'37" / 06'05" / 05'25" / 06'32" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+01'16") | 991 / 991 |
2 | | 05'56" (+00'30") | 1007 / 1999 |
3 | | 05'28" (+00'02") | 1001 / 3000 |
4 | | 06'15" (+00'49") | 1009 / 4010 |
5 | | 05'37" (+00'11") | 998 / 5008 |
6 | | 06'04" (+00'38") | 1014 / 6022 |
7 | | 05'26" | 996 / 7019 |
8 | | 06'33" (+01'07") | 1010 / 8029 |
9 | | 08'41" (+03'15") | 109 / 8139 |
想不到六月的最後一跑這麼特別,先是悶熱的要窒息,然後前方不斷的出現閃電交加,接下來就是傾盆大雨,反正都已經全身濕透,就盡情的在滂沱大雨中繼續跑完。
不過這也證明,我的壞事做的還不夠多,沒有在雷電交加中被劈死。
6月累積里程 :
156.86 km Loto Spider 累積 :
1093.1 kmAndroid - Sony C6502 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 05'58" | 00:12'43" |
3 | 05'24" | 00:18'07" |
4 | 06'19" | 00:24'26" |
5 | 05'37" | 00:30'03" |
6 | 06'05" | 00:36'08" |
7 | 05'25" | 00:41'33" |
8 | 06'32" | 00:48'05" |
8.1 | 08'08" | 00:49'13" |