阿立 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿立雲林
ID 5055

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5.6 km | 00:42:08 | 07:31/km

日期: 2016-06-19 19:28 - 地點: 集集 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'07" / 07'08" / 07'19" / 09'31" / 06'49" / 08'42" /

雲林

阿立

·

集集晚上小跑一下

6月累積里程 : 59.33 km

XT 上傳 | 8 years ago

楊新長, 謝昇融和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'08"	00:13'15"
3	07'19"	00:20'34"
4	09'31"	00:30'05"
5	06'49"	00:36'54"
5.6	08'42"	00:42'08"

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