7.0 km | 00:41:17 | 05:52/km日期: 2024-03-22 18:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.1
Pace: 06'12" / 05'48" / 06'03" / 05'53" / 05'35" / 05'47" / 05'49" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 06'03" | 00:18'03" |
| 4 | 05'53" | 00:23'56" |
| 5 | 05'35" | 00:29'31" |
| 6 | 05'47" | 00:35'18" |
| 7 | 05'49" | 00:41'07" |
| 7.0 | 05'32" | 00:41'17" |
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