5.2 km | 00:19:38 | 03:46/km日期: 2024-03-21 20:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.3
Pace: 03'48" / 03'46" / 03'41" / 03'33" / 03'37" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'14") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'49" (+00'15") | 400 / 808 |
| 3 | | 03'44" (+00'10") | 405 / 1214 |
| 4 | | 03'46" (+00'12") | 402 / 1616 |
| 5 | | 03'43" (+00'09") | 407 / 2024 |
| 6 | | 03'41" (+00'07") | 413 / 2437 |
| 7 | | 03'37" (+00'03") | 420 / 2858 |
| 8 | | 03'36" (+00'02") | 420 / 3279 |
| 9 | | 03'34" | 414 / 3693 |
| 10 | | 03'34" | 413 / 4106 |
| 11 | | 03'40" (+00'06") | 407 / 4514 |
| 12 | | 03'36" (+00'02") | 415 / 4929 |
| 13 | | 03'28" | 422 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
487.95 km 
Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'46" | 00:07'34" |
| 3 | 03'41" | 00:11'15" |
| 4 | 03'33" | 00:14'48" |
| 5 | 03'37" | 00:18'25" |
| 5.4 | 03'26" | 00:19'38" |
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