6.2 km | 00:28:37 | 04:35/km日期: 2024-03-22 05:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.1
Pace: 04'41" / 04'24" / 04'25" / 04'28" / 04'28" / 04'29" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'59") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
386.10 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7001.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'24" | 00:09'05" |
| 3 | 04'25" | 00:13'30" |
| 4 | 04'28" | 00:17'58" |
| 5 | 04'28" | 00:22'26" |
| 6 | 04'29" | 00:26'55" |
| 6.2 | 07'24" | 00:28'38" |
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