5.0 km | 00:38:43 | 07:41/km日期: 2024-03-25 07:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'45" / 07'49" / 07'31" / 07'37" / 07'58" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'47") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'49" | 00:16'34" |
| 3 | 07'31" | 00:24'05" |
| 4 | 07'37" | 00:31'42" |
| 5 | 07'58" | 00:39'40" |
| 5.0 | 07'56" | 00:39'56" |
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