2.0 km | 00:12:42 | 06:19/km日期: 2024-03-23 06:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'32" / 06'07" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'25" (+02'19") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
316.00 km NB fuelcell sc elite v3 TAXI 累積 :
1035.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'07" | 00:12'39" |
2.0 | 07'35" | 00:12'42" |