李家龍 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

李家龍基隆
ID 373764

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6.7 km | 01:00:00 | 09:00/km

日期: 2024-04-13 18:01 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70.5

Pace: 07'38" / 08'16" / 08'54" / 08'31" / 09'00" / 09'43" / 12'02" /

基本訓練
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一個小時整

4月累積里程 : 17.27 km

Hoka Clifton 累積 : 192.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'16"	00:15'54"
3	08'54"	00:24'48"
4	08'31"	00:33'19"
5	09'00"	00:42'19"
6	09'43"	00:52'02"
6.7	11'58"	00:59'59"

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朋友動態

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