王豪緯 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

王豪緯基隆
ID 586019

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6.8 km | 01:00:42 | 08:59/km

日期: 2024-05-19 15:59 - 總爬升: 194 m - 地點: 南竿鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65.3

Pace: 07'00" / 06'33" / 07'18" / 08'20" / 08'53" / 13'16" / 12'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.75 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'33"	00:13'33"
3	07'18"	00:20'51"
4	08'20"	00:29'11"
5	08'53"	00:38'04"
6	13'16"	00:51'20"
6.7	12'36"	01:00'44"

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朋友動態

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