5.2 km | 00:45:25 | 08:39/km日期: 2024-03-24 20:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'59" / 07'13" / 09'25" / 07'01" / 13'06" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 | 171 / 83 |
| 2 | | 07'10" (+00'10") | 1001 / 2001 | 172 / 80 |
| 3 | | 09'25" (+02'25") | 1000 / 3002 | 137 / 77 |
| 4 | | 07'04" (+00'04") | 1002 / 4004 | 175 / 80 |
| 5 | | 13'06" (+06'06") | 1000 / 5004 | 97 / 78 |
| 6 | | 06'21" | 248 / 5253 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.46 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 09'25" | 00:23'37" |
| 4 | 07'01" | 00:30'38" |
| 5 | 13'06" | 00:43'44" |
| 5.3 | 06'37" | 00:45'25" |
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