陳振隆 2024/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳振隆基隆
ID 504403

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8.4 km | 00:51:10 | 06:04/km

日期: 2024-06-20 20:25 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'00" / 06'13" / 05'55" / 05'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.67 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'09"	00:18'17"
4	06'07"	00:24'24"
5	06'05"	00:30'29"
6	06'00"	00:36'29"
7	06'13"	00:42'42"
8	05'55"	00:48'37"
8.4	05'57"	00:51'11"

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朋友動態

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