5.0 km | 00:34:55 | 06:58/km日期: 2024-03-25 18:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'57" / 06'51" / 07'02" / 06'51" / 06'55" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'07") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3002 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'49" | 1001 / 4003 | 172 / 84 |
| 5 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 5004 | 175 / 80 |
| 6 | | 13'20" (+06'31") | 2 / 5006 | 180 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.46 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 07'02" | 00:20'50" |
| 4 | 06'51" | 00:27'41" |
| 5 | 06'55" | 00:34'36" |
| 5.0 | 46'34" | 00:34'55" |
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