10.0 km | 00:45:48 | 04:34/km日期: 2024-03-26 02:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 04'47" / 04'44" / 04'36" / 04'40" / 04'35" / 04'34" / 04'34" / 04'30" / 04'28" / 04'23" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'05" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.49 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
850.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'44" | 00:09'31" |
| 3 | 04'36" | 00:14'07" |
| 4 | 04'40" | 00:18'47" |
| 5 | 04'35" | 00:23'22" |
| 6 | 04'34" | 00:27'56" |
| 7 | 04'34" | 00:32'30" |
| 8 | 04'30" | 00:37'00" |
| 9 | 04'28" | 00:41'28" |
| 10 | 04'23" | 00:45'51" |
| 10.0 | 03'19" | 00:45'54" |
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