4.1 km | 00:49:05 | 11:52/km日期: 2024-03-26 19:36 - 平均心率: 98 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1
Pace: 11'13" / 12'30" / 11'12" / 12'30" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+00'13") | 134 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
280.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 12'30" | 00:23'43" |
| 3 | 11'12" | 00:34'55" |
| 4 | 12'30" | 00:47'25" |
| 4.1 | 11'24" | 00:48'57" |
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